Los niños son una fuente de alegría y energía, pero también pueden ser un reto a la hora de mantenerlos ocupados y felices. A veces, los padres no saben qué hacer con ellos, especialmente cuando están en casa por mucho tiempo o cuando el clima no acompaña.
Por eso, en este artículo te vamos a dar algunas ideas de actividades para entretener a los niños, junto con la oportunidad de encontrar las mejores opciones de salud para ellos en Welnia.com
Juegos de mesa
Son una opción clásica y divertida para pasar el rato con los niños. Hay juegos para todos los gustos y edades, desde los más sencillos como el parchís o la oca, hasta los más complejos como el Monopoly o el Risk.
Los juegos de mesa estimulan la inteligencia, la creatividad y la convivencia de los niños, además de que les enseñan a respetar las reglas y a aceptar la derrota. Algunos juegos de mesa que te recomendamos son:
- Catan: Un juego de estrategia en el que los jugadores tienen que construir pueblos, ciudades y caminos en una isla ficticia, compitiendo por los recursos y el comercio.
- Dixit: Un juego de imaginación y creatividad en el que los jugadores tienen que adivinar qué carta ha elegido el narrador, basándose en una frase o una palabra. Las cartas tienen ilustraciones muy originales y sugerentes, que invitan a la fantasía.
- Pictionary: Un juego de dibujo y adivinanzas en el que los jugadores tienen que representar con trazos una palabra o una frase, mientras que sus compañeros intentan adivinarla. Es un juego muy divertido y desafiante, que pone a prueba la habilidad artística y la rapidez mental.
Manualidades
Son otra forma de entretener a los niños, al mismo tiempo que desarrollan su motricidad fina, su expresión artística y su autoestima.
Hay muchas opciones de manualidades que se pueden hacer con materiales sencillos y reciclados, como papel, cartón, tela, botellas, rollos de papel higiénico, etc.:
- Marionetas: Se pueden hacer marionetas con calcetines viejos, botones, lana, fieltro y otros adornos. Las marionetas son un recurso muy útil para inventar historias, representar cuentos o expresar emociones.
- Collares: Se pueden hacer con macarrones, cuentas, botones o cualquier otro objeto pequeño que se pueda ensartar en un hilo. Los collares son un accesorio muy bonito y personalizado, que se puede regalar o lucir.
- Marcapáginas: Se pueden hacer con cartulina, papel de regalo, revistas o periódicos. Solo hay que recortar una forma rectangular o la que se prefiera, y luego decorarla con dibujos, pegatinas, recortes o lo que se quiera.
Ejercicio físico
Además, el ejercicio físico favorece el ánimo, la autoconfianza y la sociabilidad de los niños. Hay muchas formas de hacer ejercicio físico con los niños, tanto dentro como fuera de casa:
- Baile: Una actividad muy divertida y saludable, que se puede hacer con música o sin ella, siguiendo una coreografía o improvisando. El baile mejora la flexibilidad, la resistencia y el ritmo de los niños, además de que les permite expresarse libremente y disfrutar del movimiento.
- Yoga: Es una práctica milenaria que combina el ejercicio físico con la relajación y la meditación. El yoga ayuda a los niños a estirar sus músculos, a respirar mejor, a concentrarse y a calmarse. Hay posturas de yoga adaptadas para los niños, que imitan a animales, plantas u objetos.
- Deportes: Son una forma de ejercicio físico muy completa y variada, que se puede practicar al aire libre o en espacios cerrados, individualmente o en equipo. Los deportes mejoran la fuerza, la velocidad y la destreza de los niños, además de que les enseñan a cooperar, a competir y a respetar las normas. Hay deportes para todos los gustos y edades, como el fútbol, el baloncesto, el tenis, el ciclismo, el patinaje, etc.
Estas son solo algunas ideas de actividades para entretener a los niños, pero hay muchas más. Lo importante es que los padres se involucren y participen con sus hijos, que les den opciones y les dejen elegir, que les apoyen y les feliciten, y que se diviertan juntos. Así, los niños estarán entretenidos y felices, y los padres también.
